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gesund & aktiv Stoffwechsel-Programm – mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht

gesund & aktiv Stoffwechsel-Programm – mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht

Den Effekt kennen viele aus eigener Erfahrung: Man führt eine Diät durch und verliert an Gewicht. Doch kaum isst man wieder „normal“, klettern die Pfunde erneut in die Höhe. Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm beendet diesen Kreislauf mit einem individuellen Ernährungsplan, der auf Ihren persönlichen Stoffwechsel abgestimmt ist. So können Sie medizinisch gesund abnehmen und das neue Gewicht dauerhaft halten.


Gesund und aktiv Hamburg
: Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist ein Ernährungsprogramm, dass den individuellen Stoffwechsel berücksichtigt. Hierzu arbeite ich mit einer Vital- und Stoffwechselanalyse die 44 Laborwerte umfasst. Auf diese Weise ermittele ich die optimalen Nahrungsmittel, die perfekt zu Stoffwechsel, Genetik und Hormonsystem des Patienten passen. Dieses individuelle Ernährungsprogramm gibt es nun bereits seit 10 Jahren – es wurde von Medizinern, Stoffwechselspezialisten und Ökotrophologen (Ernährungswissenschaftlern) entwickelt. Bei der Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans berücksichtige ich auch Krankheiten, Unverträglichkeiten und ihre individuellen Ziele.

gesund und aktiv Hamburg: die Basis

Der Stoffwechsel sorgt für die Umwandlung und den Transport aller Nährstoffe aus den Lebensmitteln, die unser Körper und unsere Zellen zur Energieversorgung benötigen. Der Stoffwechsel stellt die Bausteine zur Verfügung, die unsere Organe für eine einwandfreie Funktion benötigen. Jeder Mensch hat ein individuelles Stoffwechselprofil – aus diesem Grund benötigt jeder Mensch andere Nahrungsmittel, damit sein Stoffwechsel optimal funktioniert.

gesund und aktiv – so funktioniert’s

Aus einem großen Angebot an Lebensmitteln (340), wie zum Beispiel Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Salat, Käse und Getreide, werden aufgrund Ihrer Vital- & Stoffwechselanalyse diejenigen ausgewählt, die Ihren Stoffwechsel unterstützen. Wenn ein Mensch beispielsweise eine träge arbeitende Leber hat, dann können Nahrungsmittel wie Artischocke oder Endivien die Leberaktivität durch Bitterstoffe unterstützen. Durch den Individuellen Ernährungsplan von gesund & aktiv Hamburg bekommt der Körper alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung gestellt.

Sie müssen keine Kalorien zählen! Die Mengen in Ihrem individuellen Ernährungsplan sind so berechnet,dass Sie satt werden und ein Hungergefühl nur selten in der ersten Woche der Umstellung auftritt.

In 3 Phasen zum Wunschgewicht

  • Vorbereitungsphase – der Körper wird auf die neue Ernährung vorbereitet und entschlackt
  • Hauptphase – Ihr Körper stellt sich auf die gesunde neue Ernährung ein. Sie beginnen, wenn das gewünscht ist, Gewicht zu verlieren und erlangen mehr Wohlbefinden
  • Erhaltungsphase – Starten Sie mit der Erhaltingsphase, wenn Sie mit Gewicht und Wohlbefinden zufrieden sind. Sie erhalten für die Erhaltungsphase eine zusätzliche Liste mit Nahrungsmitteln, um Ihre Auswahl zu vergrößern.

gesund und aktiv Hamburg: Während der Umstellung begleite ich Sie mit Rat und Tat und gebe Ihnen Tipps, wie Sie die neue Ernährung möglichst unkompliziert im Alltag umsetzen können.

Foto: fotolia – Yuri Arcurs

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Kai Stefan Haschke | Heilpraktiker hat 4.94 von 5 Sterne | 62 Bewertungen auf ProvenExpert.com